Pikku Tiikerit

 

Lasten Pikku Tiikeri -ryhmät on tarkoitettu 7-12-vuotiaille

Lapset on jaettu iän mukaisiin Pikku Tiikeri -ryhmiin, joita on harrastajamäärästä riippuen 3 tai 4. Harjoitusten painopiste muuttuu iän mukaan.

7-vuotiaat
Harjoittelussa painotetaan monipuolisia perusliikuntataitoja. Lajitekniikoitakin harjoitellaan, mutta peleillä ja leikeillä on iso rooli.
Taekwon-Don pääperiatteet opetetaan käytännön esimerkkien avulla, ja hyvää käytöstä korostetaan.

8-9-vuotiaat
Harjoituksissa pelien ja leikkien osuus hiukan vähenee, ja lajitaitojen osuus vastaavasti lisääntyy.
Liikkuvuus-, nopeus-  ja kehonhallintaharjoitteita tehdään paljon.

10-12 vuotiaat
Tässä ikäryhmässä harjoitellaan  vielä monipuolisesti perustaitoja ja eri ominaisuuksia. Lajiharjoittelun lisäksi tehdään koordinaatio- ja tasapaino- sekä ketteryys/nopeus harjoitteita ja valmistellaan lihaskestävyyttä. Liikkuvuusharjoitteet ovat  myös olennainen osa harjoittelua. Murskausharjoituksia tehdään sanomalehteen sekä lasten harjoituslautaan.